Ein Kompass für ruhigere Tage. Vier Himmelsrichtungen — vier Phasen des Tages. Ein ruhiger Leitfaden für Männer ab vierzig.
Jede Himmelsrichtung steht für eine Phase des Tages — mit ruhigen Anregungen für den Übergang.
Klarer Beginn. Vom Aufwachen bis zum ersten Tun — ruhig, geordnet, ohne Hast.
Aufmerksamkeit bündeln. Die Stunden mit der meisten Klarheit nutzen.
Den Übergang gestalten. Der Nachmittag verlangt einen anderen Takt als der Morgen.
Ruhig ankommen. Vom Feierabend in den Abend — ohne abrupten Schnitt.
Ihre Auswahl bleibt lokal in Ihrem Browser.
Der Ratgeber ist ein Kompass — kein Programm. Wir haben mit Männern zwischen vierzig und dreiundsechzig über ihren Alltag gesprochen und ihre Beschreibungen in vier Richtungen geordnet: Morgen, Vormittag, Nachmittag, Abend.
Was daraus entstanden ist, sind ruhige Anregungen für den Übergang zwischen den Tagesphasen. Der Ratgeber sagt nicht, was Sie tun sollen. Er zeigt, was andere ausprobiert haben — und was sie davon behalten haben.
Zustellung als digitales PDF nach Bestellung per E-Mail. Jede Anfrage wird persönlich bearbeitet.
Ein Ratgeber mit allen vier Richtungen — als PDF, per E-Mail.
Ein digitales PDF-Dokument mit Anregungen zu den vier Phasen des Alltags. Er ersetzt keine ärztliche Beratung.
Nach Ihrer Bestell-E-Mail erhalten Sie die Zahlungshinweise. Nach Zahlungseingang senden wir das PDF innerhalb eines Werktages.
Eine druckbare A4-Seite mit den vier Richtungen als Übersicht. Sie können sie an den Schreibtisch hängen oder als Lesezeichen verwenden.
Ja, 14 Tage. Details in der Widerrufsbelehrung.
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